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auroraham的日记, 2022年08月5日

在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
62.8 公斤 最近减少: 11.4 公斤.    还有: 7.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月5日:
1763 千卡 脂肪: 66.45克 | 蛋白质: 59.21克 | 碳水物: 224.74克.   早餐: Cameo Frittelle, Pasticcini, Landolfi Biscotti al Burro, Cappuccino, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Uovo Strapazzato, Formaggio Gouda, Conad Pane Integrale a Fette. 午餐: Vino Chardonnay. 晚餐: Zucchine, Fiori di Zucca Fritti, Pangrattato, Melanzana, Pane Bianco. 小食/其他: Mozzarella di Bufala, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Fichi, Susine, Anguria. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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