注册  |  登录

достоевский кинни的日记, 2022年08月5日

вот так доброе утро)
приятно видеть отвес почти в кг.
всем хорошего дня!
49.4 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月5日:
653 千卡 脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 11.85克 | 碳水物: 67.15克.   早餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 午餐: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле. 晚餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. 小食/其他: Milky Way Конфета , Персики, Vitateka Аскорбинка. 更多的......
1551 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 13 小时 和 25 分钟, 耐力运动 - 30 分钟, Cross Training - 5 分钟. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤

12支持者    支持   

评论 
доброе!! очень рада за вас!! и правда приятная новость) 
2022年08月5日 会员:: mawqks
akwoqkqoa, благодарю!! ☺️ 
2022年08月5日 会员:: достоевский кинни
Ого, поздравляю! 
2022年08月5日 会员:: drugsling
drugsling, спасибо! 
2022年08月5日 会员:: достоевский кинни
поздравляю!! я вот за две недели 5кг скинула(в среднем питаюсь до 1000 калорий)  
2022年08月5日 会员:: kaskarevadara3
kaskarevadara3, спасибо! ого, это очень весомый результат! вы большая молодец.  
2022年08月5日 会员:: достоевский кинни

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


достоевский кинни的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。