在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 70.84克 | 蛋白质: 101.80克 | 碳水物: 77.15克.
早餐: Hershey's 巧克力粉, 福樂 頂級鮮奶優格, philadelphia 奶油乳酪, Costco 瑪斯卡邦乾酪, 黑咖啡, 水煮蛋, 小黃瓜, 酪梨, 全聯 小農鮮奶巨大棒, Costco 肉桂粉. 午餐: 福記 溏心蛋, 黄色燈籠椒, 紅燈籠椒, 洋菇, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, Costco 烤全雞, 綠辣椒, 全聯 青椒, 花椰菜. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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