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coffeemavis
日记
2022年08月7日
coffeemavis的日记, 2022年08月7日
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在2022年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月7日:
587 千卡
脂肪: 25.80克 | 蛋白质: 28.36克 | 碳水物: 60.90克.
早餐:
蓮發 百頁豆腐, 百頁豆腐, 全家 印度庫瑪咖哩鷹嘴豆泥握沙拉, 7-11 美式咖啡.
午餐:
苦瓜, 炒莧菜.
更多的......
76 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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