ikarüs的日记, 2022年08月8日

在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

59 公斤最近减少: 16 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月8日:

772 千卡

脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 61.45克. 早餐: Yumurta, Çökelek, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çilek, Yaban Mersini. 晚餐: Ispanak, Portakal, Avokado, Pancar, Kinoa (Pişmiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Metro Chef Edamame, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

22支持者支持

Tebrikler Sibelim 🥳 Sarılmamızın etkisi bu 🤗😁 O zaman dans 💃💃💃

2022年08月8日会员：: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Teşekkür ederim özlemim 🍀tatil başlangıcı bakayım dedim kontrol yapabilecek miyim🙃

2022年08月8日会员：: ikarüs

süpersin canimmm 💞💞💖💞 tebrik ederim 🥰

2022年08月8日会员：: karahuseyinoglubahar

Tatilden eksilerle döneceğine ben eminim Sibel, sendeki irade şapka çıkartılır. 👏🏻👏🏻

2022年08月8日会员：: hedefartık63

Umarım 🙏okuyan muallim çok teşekkür ederim🥰

2022年08月8日会员：: ikarüs

Halledersin sen tatilin keyfini de çıkarmayı unutma 😘

2022年08月8日会员：: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Bahar teşekkür ederim🥰

2022年08月8日会员：: ikarüs

Özlemim güvenini sarsmamaya çalışıcam🙃

2022年08月8日会员：: ikarüs


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ikarüs的体重历史

查看完整的历史记录

ikarüs的日记, 2022年08月8日

提交评论

ikarüs的体重历史