26.6/5.5/p
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63.4 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 76.75克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 161.00克.
早餐: 全聯 芋泥肉鬆拿破輪捲, 全家 紐奧良風味烤雞三明治, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 即溶咖啡(咖啡粉). 午餐: Miss Energy 蒜泥豬里肌便當. 晚餐: 油炸豆腐, 瓜瓜園 甘梅薯條, 炸魷魚, 鹽酥雞. 小食/其他: 義美 芋角牛奶冰棒. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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