微笑百合的日记, 2022年08月9日

在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）

62.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 62.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月9日:

799 千卡

脂肪: 35.13克 | 蛋白质: 72.05克 | 碳水物: 51.36克. 午餐: 7-11 熱美式(中), 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 晚餐: 韭菜炒雞蛋, 滷蛋, 義美油豆腐, 炒高麗菜, 雞胸肉. 小食/其他: 台灣比菲多質立健身達人希臘式優格（原味無加糖）. 更多的......

2116 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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