在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 62.63克 | 蛋白质: 92.28克 | 碳水物: 110.95克.
早餐: Помидоры, Белевские Сладости Белевская Пастила, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 午餐: Кофе (Растворимое), Победа Горький Шоколад Спорт, Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Яйцо, Куриное Филе. 晚餐: Фруто Няня Печенье Овсяное, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. 小食/其他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Окей Банан, Магнит Слива, Snaq Fabriq Milky Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|