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mike_collier的日记, 2022年08月9日

在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
87.0 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 7.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月9日:
648 千卡 脂肪: 19.74克 | 蛋白质: 40.62克 | 碳水物: 68.61克.   早餐: Apples . 午餐: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. 晚餐: Olive Garden Lasagna Classico (Lunch), Olive Garden Breadsticks. 小食/其他: Jose Cuervo Tequila. 更多的......
2316 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤

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