anthonyye的日记, 2022年08月10日

在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）

82.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月10日:

1645 千卡

脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 200.19克. 早餐: 燕麦牛奶, 猕猴桃/奇异果, 黄瓜/青瓜（带皮）, 7-11 鸡蛋火腿三明治. 午餐: 香蕉, 7-11 鸡蛋火腿三明治. 晚餐: 米饭, 冬瓜汤, 炒豇豆, 牛肉. 小食/其他: 酸奶. 更多的......

2134 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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