229606680的日记, 2022年08月10日

在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）

54.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月10日:

1601 千卡

脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 86.42克 | 碳水物: 195.50克. 早餐: 鸡蛋（整个）, 瘦肉粥. 午餐: 炒青菜, 鸭血, 红烧豆腐, 米饭. 晚餐: 豆腐干, 米饭. 小食/其他: 水果黄皮, 果汁软糖, 五谷磨房黑芝麻丸, 五仁月饼, 腰果. 更多的......

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