在2022年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 184.98克 | 碳水物: 52.50克.
午餐: Muscle Milk Strawberry Banana Protein Powder. 晚餐: Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Peter Pan Creamy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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