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229606680
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2022年08月11日
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在2022年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月11日:
1409 千卡
脂肪: 47.66克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 190.15克.
早餐:
油煎带鱼, 白粥, 五仁月饼.
午餐:
油茶, 肉饼, 炒米粉, 盐津铺子 乡里炒米, 米饭, 鸡蛋羹.
晚餐:
炒青菜, 番茄炒蛋, 三养 火鸡面, 五谷磨房 黑芝麻丸.
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