在2022年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2730 千卡
|
脂肪: 116.79克 | 蛋白质: 138.59克 | 碳水物: 288.40克.
早餐: Ирга, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Банан, Сгущенка, Творожная Запеканка. 午餐: Груша, Американо, Персики, Мороженое, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Бекон. 晚餐: Крыжовник, Шоколад, Груша, Американо, Сырная Лепешка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|