在2022年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.1 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 24.28克 | 蛋白质: 46.48克 | 碳水物: 104.53克.
早餐: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. 午餐: Макароны Отварные. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дыня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|