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cathylyx
日记
2022年08月13日
cathylyx的日记, 2022年08月13日
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在2022年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤
最近减少:
8.9 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月13日:
1062 千卡
脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 61.09克.
早餐:
山姆 烤牛肉卷, 伊利 金典纯牛奶, 浓缩咖啡.
午餐:
有皮鸡肉(烤制).
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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