在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 87.08克 | 蛋白质: 92.21克 | 碳水物: 194.45克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Терра Сироп Топинамбура, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Заварной Крем. 午餐: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Созвездие Пермский Пломбир. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Turci Firenze Масло с Базиликом Италия, Помидоры Черри, Скумбрия. 小食/其他: Абрикос, Абрикос, Foodart Семена Чиа Темные, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Joyer Коллаген с Витамином с. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|