在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2265 千卡
|
脂肪: 117.65克 | 蛋白质: 105.61克 | 碳水物: 183.31克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Просто Повидло Яблочное, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Parmalat Молоко 0,5%, Бахетле Страчателла. 午餐: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Parmalat Молоко 0,5%. 晚餐: Магнат Мороженое Double Карамель, Шпинат, Parmalat Молоко 0,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр. 小食/其他: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Кальве Майонез Легкий, Голден Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|