在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2474 千卡
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脂肪: 108.09克 | 蛋白质: 118.27克 | 碳水物: 252.81克.
早餐: キッコーマン 調整豆乳, Savas プロテイン. 午餐: ワカメスープ, ジンジャーエール, シュークリーム, CO-OP おいしいご飯, 大塚食品 ボンカレー中辛, ケイエス 牛かつ串, 業務スーパー 鶏屋さんのチキンカツ, とんかつ和幸 ロースとんかつ. 晚餐: ローソン とんこつらーめん, 業務スーパー カクテキ. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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