Aming73的日记, 2022年08月15日

在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）

80 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月15日:

2364 千卡

脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 136.67克 | 碳水物: 302.61克. 午餐: Soto Daging, Ketoprak. 晚餐: Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Jambu Kristal, Blade Sport Blade Whey, Durian. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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