在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 77.29克 | 碳水物: 121.40克.
早餐: 佛卡夏（280高筋粉+40全麦+40油）, 煎鸡蛋. 午餐: Swisse 乳清蛋白粉（香草味）, 无蔗糖肉酥, 炒包菜, 东北大米. 下午茶: 三养 原味火鸡面酱, 低卡博士 荞麦面, 泰森 鸡腿肉丁. 晚餐: 蒙牛 每日鲜语. 更多的......
|
稳定体重
|