在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 92.22克 | 蛋白质: 155.35克 | 碳水物: 169.29克.
早餐: 里仁 有機葵瓜子仁, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, 全家 重黑巧克力蛋糕, 義美 台灣鮮乳饅頭, 黑咖啡, 水煮蛋. 午餐: 百頁豆腐, Costco 烤全雞, 炒高麗菜, 雞油, 素腰花, 炒藕片, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 麵腸, 洋菇. 小食/其他: Poppies 比利時焦糖脆餅. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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