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duym666
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2022年08月16日
duym666的日记, 2022年08月16日
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在2022年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
50.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月16日:
1572 千卡
脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 187.46克.
早餐:
饼干, 黑咖啡.
午餐:
肠粉, 白菜.
晚餐:
鸡米花, 麦当劳 猪柳蛋汉堡, 伊利 老冰棍, 西瓜汁.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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