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Post primeras vacaciones 😁😁 vuelta a la rutina estas semanas....
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84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 89.58克 | 蛋白质: 60.66克 | 碳水物: 47.75克.
早餐: Hacendado Stevia, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Mercadona Cogollos, Huevo Cocido. 晚餐: Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Fiesta Piruleta Corazón, Frambuesas, Hacendado Yogur Griego, Nueces. 小食/其他: Hacendado Stevia, Café, Hacendado Leche Semi sin Lactosa, Entrepinares Queso Lonchas Oveja. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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