在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 196.34克 | 碳水物: 93.48克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Вкуснотеево Творог 0,3%, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Салат с Тунцом, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Сывороточный Протеин, Вкуснотеево Творог 0,3%, Замороженная Клубника, Сырники с Рисовой Мукой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкуснотеево Творог 0,3%, Сырники с Рисовой Мукой, Замороженная Клубника, Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|