tutu1978的日记, 2022年08月18日

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61.5 公斤最近减少: 25.7 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月18日:

1988 千卡

脂肪: 78.53克 | 蛋白质: 111.03克 | 碳水物: 205.41克. 早餐: THE VEGAN樂維根無糖豆漿, 即溶咖啡（咖啡粉）, GOODLIFE 芋泥寶盒. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 健見好薄鹽鯛魚餐盒. 小食/其他: 原味時代減醣手作肉桂捲. 更多的......

1948 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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