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A i s h i t a i的日记, 2022年08月18日

在2022年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
47.4 公斤 最近减少: 18.3 公斤.    还有: 7.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月18日:
994 千卡 脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 37.51克 | 碳水物: 151.42克.   早餐: Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Мультизерновой Хлеб, Подсолнечное Масло, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. 午餐: Дыня. 晚餐: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Дыня. 小食/其他: Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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