emma hong的日记, 2022年08月19日

在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）

97.2 公斤最近减少: 8.8 公斤. 还有: 32.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月19日:

1423 千卡

脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 97.20克 | 碳水物: 116.48克. 早餐: 煎餃, 黑咖啡. 午餐: 紅茶, 牛排（瘦肉）, 燙青菜. 晚餐: 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

emma hong的体重历史