在2022年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 66.70克 | 碳水物: 282.21克.
早餐: 방울 토마토, Quaker 오트밀 오리지널, 혼합 곡물빵, 샐러드, 덴마크 산양우유. 午餐: 통밀빵, 냉동 블루베리, 풀무원 그릭요거트. 晚餐: 우유, 시리얼, 삶은계란, 쿠키. 小食/其他: 막대사탕, 깨찰빵. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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