在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 60.01克 | 蛋白质: 26.17克 | 碳水物: 163.45克.
早餐: Конфил Маэстро-Виртуоз, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Яблочный Пирог, Конфил Маэстро-Виртуоз, Борщ, Чай с Сахаром. 晚餐: Чай с Сахаром, Картофель Отварной, Пятерочка Слойка со Смородиной, Дикси Сельдь Филе-Кусочки в Масле. 小食/其他: Ашан Попкорн , Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|