66Pack的日记, 2022年08月20日

Yada yada yo-yo

84.4 公斤最近减少: 10.9 公斤. 还有: 5.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月20日:

292 千卡

脂肪: 6.25克 | 蛋白质: 34.75克 | 碳水物: 46.50克. 早餐: Fairlife High Protein Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Bran Cereal. 更多的......

3712 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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