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cindychiu2017
日记
2022年08月21日
cindychiu2017的日记, 2022年08月21日
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我就覺得自己最近看起來變胖了…
61 公斤
最近减少:
12.5 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月21日:
279 千卡
脂肪: 15.10克 | 蛋白质: 13.80克 | 碳水物: 21.90克.
午餐:
7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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