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25.9/5/p
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61.8 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 100.33克 | 蛋白质: 101.81克 | 碳水物: 174.06克.
早餐: GOODLIFE 克菲爾乳酪球, 蕎拉燕麥 蕎拉燕麥-黑糖, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. 午餐: 桂冠 沙拉醬, 炒紅蘿蔔, 全聯 豆薯, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 全聯 苜蓿芽, 炒豆芽, 芝麻燒餅, 早安美芝城 原味蛋餅, 禎祥 冷凍小籠湯包. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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