在2022年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 110.48克 | 碳水物: 106.93克.
早餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Живой Продукт Урбеч из Семян Льна с Корицей и Имбирём, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Яйцо, Easy Product Псиллиум, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Пискаревский Творог 5%. 午餐: Шоколадные конфетки с фундуком, Икра из кабачков и баклажанов, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Куриные Грудки (Запеченые), Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: SPAR Фундук, Медовый Спас Мёд Липовый, Пискаревский Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 小食/其他: Дикси Яблоки Голден. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|