KiKi的每一餐的日记, 2022年08月23日

在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）

57.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月23日:

1789 千卡

脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 84.11克 | 碳水物: 125.93克. 早餐: 煎鸡蛋, 红糖妙妙屋大列吧, 康泉硬欧, 兵牧牛奶, 义利维生素面包. 午餐: 鸡腿（不吃皮）, 米饭, 鸡肉. 晚餐: 抹茶红豆大列吧拼多多, 午餐肉, 安佳黄油, 康泉硬欧, 鸡蛋（整个）. 更多的......

676 千卡

运动: 跑步机坡度走 - 1 小时和 11 分钟, Apple Health - 22 小时和 49 分钟. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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