在2022年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 92.37克 | 碳水物: 156.60克.
早餐: 統一 LP33機能優酪乳, 香蕉, 無糖豆漿, 八方雲集 招牌鍋貼. 午餐: 可口可樂 零卡可樂, 炒花菜, 雞胸肉, 荷包蛋, 芭樂, 龍眼, 黑咖啡. 晚餐: 香蕉, 統一 LP33機能優酪乳, 福記 滷蛋. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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