在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2580 千卡
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脂肪: 100.03克 | 蛋白质: 152.60克 | 碳水物: 272.33克.
早餐: 無糖豆漿, 早安美芝城 里肌豬排吐司. 午餐: 水果沙冰（加果汁及奶製品）, 滷肉飯, 玉米濃湯, 炸魷魚, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 煎餃. 晚餐: 橘子, 香瓜, 氣炸人生 氣炸鹹酥雞-九層塔口味, 檸檬水, 元廚 油雞翅. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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