在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 69.36克 | 碳水物: 179.35克.
早餐: 7-11 中杯冰美式, 植物的優 鮮美橘瓣優格. 午餐: Familymart 健身G肉餐盒, 金豐盛 小滷雞Q丸. 晚餐: 維力 迷你麵(雞汁), 排骨湯, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕. 小食/其他: 桂格(Quaker) 黃金奇亞籽3合1麥片. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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