在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2069 千卡
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脂肪: 72.84克 | 蛋白质: 139.58克 | 碳水物: 211.55克.
早餐: 荷包蛋, 白吐司, 绿豆粥. 午餐: 豆干, 大白菜, 猪排（上腰部，去骨，只有瘦肉）, 猪肉, 胡萝卜, 番茄浓汤, 米饭. 晚餐: 虾仁炒蛋, 米饭, 煮熟的西兰花（新鲜）, 熏鱼. 小食/其他: SOYJOY 能量棒, 牛奶, 西麦 燕麦片. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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