mls32791的日记, 2022年08月26日

在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）

76.8 公斤最近减少: 28.8 公斤. 还有: 10.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月26日:

641 千卡

脂肪: 15.56克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 77.97克. 早餐: 義美無糖豆奶, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 雞胸肉, 水煮蛋, 烤地瓜, 白吐司. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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