在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 161.50克.
早餐: 炒雞蛋（整個）, 福樂 好優頂級牛奶優酪（無糖）, 黑咖啡, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. 午餐: 海尼根 零酒精, 空心菜, Johnny bro 韓式泡菜豬小里肌(S), 白飯, 全聯 客家小炒豆干. 小食/其他: 可口可樂 纖維雪碧. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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