산적대왕的日记, 2022年08月26日

在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）

88.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月26日:

2221 千卡

脂肪: 71.84克 | 蛋白质: 103.23克 | 碳水物: 289.26克. 早餐: 이담 산양우유, 켈로그사 콘푸레이크. 午餐: 흑미밥, 소불고기. 晚餐: 야채고기빵속, 통밀빵, 이담 산양우유, 이담 산양우유, 통밀빵. 小食/其他: 쿠키, 수박. 更多的......

2797 千卡

运动: 爬山 (登山, 攀岩) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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산적대왕的体重历史

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