25.6/5.5/p
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62.2 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3126 千卡
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脂肪: 140.96克 | 蛋白质: 129.25克 | 碳水物: 334.18克.
早餐: 全家 芋泥金沙三明治, 全家 紐奧良風味烤雞三明治, 即溶咖啡(咖啡粉), THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 原味時代 減醣手作肉桂捲. 午餐: 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片(黃金蔗糖), 全家 麻辣豬皮, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. 晚餐: 桂冠 沙拉醬, 苜蓿芽, 飯糰, 芝麻燒餅, 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 鼎泰豐 小籠包. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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