在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 42.28克 | 碳水物: 133.76克.
早餐: Biscolata Бисквитные Палочки Покрытые Молочным Шоколадом , Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Shock Fitnes Печенье Клубника Кукуруза. 午餐: Зеленое Яблоко, Магнат Мороженое Фисташка Малина. 晚餐: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная Картошка. 小食/其他: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Экзо Экзо Манго-Малина, Вкусвилл Крем Мед с Малиной, Лента Мармелад Жевательный с Натуральным Соком, Halls Mini Mints. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|