在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 40.83克 | 蛋白质: 128.37克 | 碳水物: 117.53克.
早餐: Голубика, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Мералис Арахисовая Паста с Кешью, Резной Палисад Творог Обезжиренный . 午餐: Запеченный Картофель, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Перекресток Яблоко Гала, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Земляника-Липа. 小食/其他: Fine Life Мёд Липовый, Маковый рулет из лаваша. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|