在2022年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 86.79克.
早餐: FitnesShock Батончик Coconut, Добрянка Пирожок с Щавелем . 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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