tutu1978的日记, 2022年08月31日

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64.2 公斤最近减少: 23 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月31日:

1046 千卡

脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 50.54克 | 碳水物: 4.80克. 午餐: 全家大杯熱美式, GI維度低卡餐盒高蛋白肌力肉多多. 晚餐: 麥味登歐姆蛋, 全家凱撒沙拉, 牛排（瘦肉）. 更多的......

2096 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

tutu1978的体重历史