在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 75.83克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 119.36克.
早餐: 無糖豆漿, 福記 滷蛋, 早安美芝城 里肌豬排吐司. 午餐: 水餃, Zespri 黃金奇異果, 三媽臭臭鍋 蒜蓉辣豆瓣醬, 味全 台灣搵醬蒜蓉醬, 高麗菜, 地瓜葉, 水煮肉片, 蘋果. 晚餐: 番茄, 健康廚房 柚香檸檬, 辣椒醬或辣醬, 地瓜葉, 炸雞排. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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