在2022年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 77.02克 | 碳水物: 148.69克.
早餐: Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Vanilla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Conad Pomodori da Insalata, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Bianco. 晚餐: Yogurt Intero al Naturale, Gorgonzola, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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