在2022年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 97.69克 | 碳水物: 255.64克.
早餐: 酪梨, 白吐司, 光泉 無糖優格, Myprotein Impact乳清蛋白粉, 里仁 有機糙米麩（無糖）, 無糖豆漿. 午餐: 水煮蛋, 白吐司, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 蜂蜜, 蝦餃, 地瓜葉. 晚餐: 綠逗薏人 冰糖豆花綠豆, 小玉西瓜. 更多的......
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稳定体重
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